Convovatoria - Cursos de Montañismo Responsable (Guadalupe)

La Dirección de Deportes de Guadalupe y Trilogía de Montañas de Monterrey A.C., convocan a los Padres de Familia de la Secundaria No. 25 y de la Primaria Luis Donaldo Colosio, a inscribir a sus hijos en el Curso Básico de Montañismo.

El Primer Curso se desarrollará bajo las siguientes bases

Lugar y Fecha:

Centro Deportivo y Recreativo de Guadalupe, Sábados 03, 10, 17 y 24 de Mayo de 2014.

Horario:

De 08:00 AM a 02:00 PM

El Cupo está limitado a 30 participantes mixtos de los siguientes grados:

Quinto y Sexto año de Primaria (10 participantes).
Primero, Segundo y Tercer año de Secundaria (20 participantes).

Inscripciones:

En la Dirección de Deportes de Guadalupe, con la Lic. Sandra Guerrero (Tel. 8007-6322).
Cuota de Recuperación: $200 por participante.

Cierre de Inscripciones:

Viernes 02 de Mayo

Descripción General del Programa

  • Primera sesión:
    • Presentación del Programa y sus Objetivos.
    • Película.
    • Principios de acondicionamiento físico para la práctica del Montañismo.
    • Practica interactiva para aprender: Que es un guía y sus funciones, función del retaguardia, importancia de mantenerse juntos en una expedición, cuidarse a uno mismo y a los compañeros, principios de orientación en la montaña, cuidado de la naturaleza, orden y limpieza y otros principios básicos.
  • Segunda sesión:
    • Práctica interactiva de refuerzo de la primera sesión.
    • Excursión (al Teleférico del Cerro de La Silla) para aprender: Como ascender eficientemente, responsabilidad sobre la hidratación y protección solar, que hacer si se pierde el equilibrio, observación para seguir y conocer la ruta, mantener la respiración estable, observar la naturaleza, cuidarse de insectos, reptiles y otros animales (que hacer), mejoramiento de la ruta (quitar obstáculos movibles), como bajar eficientemente, prevención de caídas y otros principios intermedios.
    • Sesión de integración.
  • Tercera sesión:
    • Película y/o Conferencia.
    • Excursión (a La Virgen en el Cerro de La Silla): Práctica de guías y retaguardias, concentración y esfuerzo, visualización positiva (practica "estoy subiendo el Everest"), más principios ÒavanzadosÓ de acuerdo a la edad.
  • Cuarta sesión:
    • Excursión (a Las Antenas del Cerro de La Silla): Observación y evaluación de los principios aprendidos.
    • Examen teórico oral.
    • Graduación (entrega de Diplomas).

Entrega de Diplomas:

Sábado 24 de Mayo a las 13:00 hrs. en la entrada a Las Antenas del cerro de La Silla.

Es muy importante la presencia de los Padres, a quienes se les entregará un material de apoyo, para que le den seguimiento a los Valores (Trabajo en Equipo, Responsabilidad, Disciplina, Respeto, Liderazgo y Amor a la Naturaleza) y Responsabilidades practicadas en el Curso.

Requerimientos y recomendaciones para los participantes

  • Llegar al menos 15 minutos antes del inicio de las sesiones.
  • Es indispensable el seguir las indicaciones y recomendaciones de los Guías y mantenerse atento y con estricta disciplina en todo momento durante el horario de las sesiones.
  • Usar de preferencia ropa deportiva ligera y holgada. La playera o camisa debe de ser con manga (corta o larga). Puede usarse pants o pantalón de algodón. Solo en la primera sesión puede usarse pantalón corto.
  • Se recomiendan tenis con suela del mayor agarre posible o calzado para excursiones.
  • Gorra y protector solar para la piel.
  • Para la segunda sesión es recomendable una cangurera o backpak pequeño con un recipiente para líquidos.

Comité Organizador

Dirección de Deportes de Guadalupe
Trilogía de Montañas de Monterrey A.C.
Esport
Club Trepacerros

CEDEREG
Gracias
La resolución de su pantalla es demasiado estrecha para la visualización correcta de la página web.

Intente utilizar su dispositivo horizontalmente.